La peur est un mécanisme de contrôle de notre mental pour nous maintenir le plus possible dans notre zone de sécurité et de confort. En surmontant les peurs, en les observant, et en les analysant factuellement, tu peux découvrir la réalité du potentiel de transformation en toi !
Surmonter ses peurs pour découvrir le champ des possibles
Quand tu envisages de développer une activité qui a du sens pour toi, tu entends sans doute rapidement les doutes qui te viennent à l’esprit.
Et si je n’y arrive pas
Et si mon projet n’intéresse pas
Et si je ne gagne pas assez d’argent pour en vivre
Je n’ai pas besoin de te faire une liste exhaustive, je pense que tu sais de quoi je parle.
Cette petite voix qui t’envoie tous ces doutes est celle de ton mental, celle aussi de ton ego – qui se dit : si je me plante, que vont penser les autres…
La première chose que je veux te dire, c’est que cette voix est tout à fait normale, elle fait partie du mécanisme de protection fondamental de l’être humain. Elle cherche à te maintenir en sécurité et dans un espace ‘confortable’, car connu.
Et c’est seulement en surmontant ces peurs que tu pourras pleinement conscience de ton potentiel. Elles te bloquent dans un confort qui est en réalité inconfortable au niveau intellectuel et émotionnel, car tes valeurs ne sont pas respectées.
Par exemple, tu es dans un poste valorisant socialement, financièrement, mais le matin tu ne ressens aucune envie ni motivation, tu ne vois pas le sens de ce travail, voire tu l’exerces dans des conditions qui te font du mal. Mais tu restes car tu as peur de l’inconnu que représente le fait de changer.
Surmonter ces peurs va te permettre de comprendre que tu peux prétendre à tout autre chose. Si, et seulement si, tu t’en donnes l’autorisation !
Passer à l’action pour surmonter ses peurs
La seule chose qui peut te permettre de prendre conscience que ces peurs ne sont que des projections de ton mental qui te limitent et te bloquent est de passer à l’action.
Passer à l’action ne veut pas dire radicalement tout changer du jour au lendemain.
Définis ta vision pour changer de vie
La première étape clé est de savoir vers quoi et vers où tu souhaites aller. Pour cela, définir ta vision est une étape indispensable. Je t’en ai déjà parlé dans cet article, et comme c’est un sujet qui me tient à cœur, je te propose un atelier mercredi 23 novembre prochain pour te donner le secret pour visualiser ton cap et enfin avancer ! Je t’en dis plus en bas de cet article !
Avance à petits pas
Pour surmonter ses peurs, y aller progressivement est indispensable. Sinon tu risques de rapidement épuiser ton énergie et de développer de nouveaux blocages.
La politique des petits pas est ton alliée ! Tu peux commencer par te demander, sur la base de cette vision que tu as construite : “Quelle est la première petite étape qui pourrait te permettre d’avancer un peu vers ton objectif ?”
Fais du ‘test and learn’
Enfin une des clés est d’analyser et d’évaluer tes avancées pour réajuster ta stratégie, ton projet au fil de l’eau en restant connectée à ton intuition.
Il est essentiel de toujours te relier à pourquoi tu choisis de changer de vie professionnelle pour avancer avec confiance vers un projet de coeur et de sens.
Alors tu te sens prête à te lancer ? Tu veux connaître le secret pour construire une vision motivante, claire, précise et réaliste à la fois ! Rejoins-nous pour l’atelier du 23 novembre prochain !