Bienvenue

Je vous aide à vous relier au sens de votre vie pour oser prendre votre place

et vivre un quotidien équilibré et conscient.

 

Parcours équilibreFaire une séance découverte

Je suis Camille Soustra

Coach professionnelle certifiée, enseignante de Kundalini yoga et inspiratrice.

Je vous accompagne dans la construction d’un quotidien équilibré, guidé par la joie, et qui respecte votre contexte et votre écologie personnelle.

« Ce qu’il nous faut faire pour permettre à la magie de s’emparer de nous c’est chasser les doutes de notre esprit.
Une fois que les doutes ont disparu, tout est possible. »


Carlos Castaneda, anthropologue, scientifique

Parcours

équilibre

6 mois pour renouer avec l’harmonie et le sens de sa vie.

J’accompagne les femmes leaders, professions libérales, ou entrepreneures qui se sentent dépassées par leur quotidien à prendre leur place et à se développer sans s’épuiser en se reliant au sens de leur vie, grâce à l’écoute du corps et de l’âme.

Je m’appuie sur la pratique du coaching qui m’a permis, après un burn out sévère, de me reconnecter à ce qui est essentiel pour moi dans la vie. Cet éveil de conscience a été renforcé par la découverte du rôle du corps pour s’ancrer dans le présent.

Le yoga kundalini et la méditation m’ont permis de trouver mon propre chemin en faisant confiance à mon intuition, de dépasser les peurs et les doutes pour construire une vie qui me ressemble, et où je sais pour quoi et pour qui je me lève le matin.

Je partage ces techniques, ainsi que mes apprentissages issus de près de 20 ans en entreprise, dans un accompagnement complet vers plus d’équilibre et de sens.

Le parcours Équilibre vous permet de revenir à vous et de remettre du sens et de la conscience dans votre vie.

Il a pour but de vous accompagner dans la construction d’un quotidien fluide, en adéquation avec vos besoins et valeurs fondamentales.

Il vous apporte:

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Une expérience de coaching sur-mesure pour se régénérer, se connaitre et se développer

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Une pratique personnalisée selon vos envies et appétences du yoga et de la méditation

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Un espace de parole et de partage

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Un cap et une vision claire de ce qui est essentiel pour vous : vos valeurs, vos besoins, votre mission.

Ma Mission

Avec Proserpina

Proserpina est le nom latin de la déesse Perséphone, une figure mythologique complexe, à l’image de nos chemins de vie. ⁠Elle est à la fois la reine du royaume des ombres, et la déesse du printemps, du renouveau, et des moissons.⁠

Elle incarne cette capacité que nous avons de passer de l’ombre à la lumière, si nous savons faire confiance à notre guide intérieur.

Elle est la figure qui m’inspire pour accompagner les êtres à se relier au sens de leur vie et leur permettre de construire un quotidien équilibré, conscient, où ils se sentent à leur place.

Vous sentez que le moment est juste pour renouer avec un équilibre quotidien pro et perso ?

Contactez-moi !

les mots doux des participantes

Il y a un âge où l’on se dit qu’on commence à se connaître. On s’en remet à son pilote automatique, dans l’idée qu’on ne goûtera plus le vertige, le frisson ni même le soulagement de nets changements de cap. Gratifiant ou pas, le chemin est tracé, et c’est une sensation qui ne manque pas de confort, même dans l’inconfort. J’en étais là quand j’ai croisé le chemin de Camille Soustra. Et j’ai appris, à 44 ans :

  • Qu’on a beau commencer à se connaître, on peut finir par se perdre de vue, pour épouser les formes de sa figure professionnelle idéale.
  • Que le pilote automatique a du bon, mais qu’il peut, et gagne à être reconfiguré.
  • Que cette reconfiguration est tout simplement une question de santé.
  • Que cette reconfiguration est un métier, celui du coach, et que le coach ne peut être qu’excellent. Un coach bien intentionné mais moyen est sans effet.

J’ai finalement appris, à 44 ans, à me laisser prendre par la main, hors du contexte thérapeutique. Dans une situation de burn-out et de harcèlement, j’ai vu le travail du thérapeute et celui de Camille Soustra se répondre, s’articuler sans se redoubler. Avec Camille Soustra, je me suis laissée guider par l’expérience, par le savoir, par une impeccable rigueur d’esprit, et par une tendresse de cœur toujours présente. Je me suis laissée guider et je me suis laissée soigner. Que de pas de géant je lui dois, à ce jour et pour toujours !

Valentine

Camille m’a accompagnée pendant 6 mois dans le cadre du projet de reconversion que je travaillais en parallèle de mon poste de cadre. Malgré une forte envie d’évoluer professionnellement vers de nouveaux horizons, je rencontrais des difficultés à me mettre en dynamique intérieure, en énergie et à construire une vision claire. Camille a su rapidement identifier mes blocages pour les dépasser et me permettre aujourd’hui d’arriver à un projet précis et en cours de déploiement. Elle a fait preuve de beaucoup d’écoute et de bienveillance, forte de ses propres expériences, tout en m’accompagnant dans la concrétisation, avec l’utilisation d’outils, pour travailler sous des angles différents. Elle m’a permis de me mettre en rythme et aidé à « me » prioriser au quotidien et à me faire confiance. Un grand merci !

Edith

Je m'appelle Camille Soustra et je suis Coach de sens, inspiratrice et enseignante de kundalini yoga. J’accompagne les femmes leaders ou entrepreneures qui se sentent dépassées par leur quotidien à prendre leur place. 

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