J’organise une fois par mois un atelier de deux heures qui permet de découvrir et pratiquer le yoga Kundalini à l’Espace Lilas. Chaque atelier s’organise autour d’une thématique. A travers la puissance des enseignements du yoga kundalini nous explorerons ensemble avec le corps, le coeur et le mental comment nous relier plus profondément à notre conscience et à notre intuition. Tarif 35€.

Elever le coeur et l’âme

Les yogas kundalini et nidra sont deux pratiques qui permettent d’élargir et d’élever son niveau de conscience en passant par le corps, le souffle et le courant sonore. Chacune permet à sa manière de se relier à son être authentique, à l’intention de son âme.
Lors de cet atelier en plein coeur du Marais au Centre Element, vous serez guidés dans une pratique de kundalini yoga suivie d’une méditation, avant d’être accompagnés dans une relaxation profonde grâce au yoga Nidra et au Gong. Ce voyage complet en vous-même vous permettra de vous reconnecter à la voix et au message de votre âme pour suivre le chemin du coeur.

Tarif 45€.

En collaboration avec Anne-Sophie Jung, hynothérapeuthe, formatrice en développement personnel et maître Reiki, je vous propose une journée pour faire le point sur votre stratégie de femme entrepreneure, et notamment sur le sujet de la gestion du temps et de l’organisation. Conçue comme une journée holistique nous aurons des temps d’apprentissages, des temps de co-développement et une séance d’hypnose en groupe ainsi qu’un bain de gong pour prendre soin de votre énergie. Tarif 192€ la journée, repas, collations et matériel compris.

J’organise une fois par mois un atelier de deux heures qui permet de découvrir et pratiquer le yoga Kundalini à l’Espace Lilas. Chaque atelier s’organise autour d’une thématique. A travers la puissance des enseignements du yoga kundalini nous explorerons ensemble avec le corps, le coeur et le mental comment nous relier plus profondément à notre conscience et à notre intuition. Tarif 35€.

Je vous propose en collaboration avec Caroline Kayser, thérapeute ayurvédique, une semaine dédiée au Yoga et massage pour une pleine reconnexion à soi en passant par le corps.
Dans un lieu exceptionnel, hors du monde et du temps, à la pointe de l’île de Procida dans le golfe de Naples, nous vous accueillons du 8 au 14 octobre dans un ancien monastère bénédictin entièrement rénové et consacré aux pratiques liées au bien-être et au développement spirituel.
A partir de 900€ (6 nuits, pratiques de yoga, repas et logement compris, hors transports).