Définir son projet professionnel

Définir son projet professionnel

Tu te demandes comment définir clairement un projet professionnel solide qui redonne du  sens à ton quotidien ? Tout le mois de décembre je te donne les réponses ici ! Définir son projet professionnel peut paraître mission impossible : avec un mental qui part dans...
Trouver sa vocation

Trouver sa vocation

Comment savoir pour quoi tu es faite ? Comment t’y retrouver entre toutes tes idées et tes peurs… Entre tes rêves et la réalité matérielle, il y a forcément une infinité de possibilités qui peuvent se réaliser. Pour trouver ta vocation, il te faut t’engager dans le...
Gagner en confiance en soi

Gagner en confiance en soi

Souvent mes clientes me demandent comment elles peuvent gagner en confiance en soi avant de se lancer dans une reconversion pro… Or c’est tout l’inverse justement qui va les aider ! Lance-toi pour te sentir à ta place, ressentir ce que c’est de se lever le matin en...
La méditation pour lâcher le mental

La méditation pour lâcher le mental

Quand on court d’un rendez-vous, d’un mail, d’un call à l’autre, notre cerveau n’a pas d’espace pour respirer. Encore moins de temps pour se régénérer. La méditation est un outil puissant pour te permettre de lâcher ce mental qui tourne en boucle dans ta tête. ...
Surmonter ses peurs

Surmonter ses peurs

La peur est un mécanisme de contrôle de notre mental pour nous maintenir le plus possible dans notre zone de sécurité et de confort. En surmontant les peurs, en les observant, et en les analysant factuellement, tu peux découvrir la réalité du potentiel de...
Cohérence cardiaque et intuition

Cohérence cardiaque et intuition

Tout ce mois d’octobre j’ai parlé de l’intuition pour t’aider à construire une vie alignée. Et je veux te partager un outil très utile pour te connecter profondément et facilement à ton intuition : c’est la cohérence cardiaque. Ou...